Saturday, July 5th 2008

Nu ser jag hur smal och fin du har blivit!!
Bravå!!!!
Ska börja med den där LCHF-dieten nån gång framöver för diabetesens skull framförallt.
Har köpt 2 böcker om LCHF och den ena är skriven av Annika Dahlqvist.
Den andra av en snubbe som själv har diabetes typ 2.

Tror nämligen min kropp skriker efter smör och grädde då de defacto alltid gjort så, men jag har nekat den.

Min mage ser ju ut som en gravit i 8:onde månadens.
Jag äter fan i mig både nyttigt och lagom, men i allt jag äter är det för mkt snabba kolhydrater så därav denna kaggen.

Logiskt blir det ju då att om jag minskar ner på kolhydraderna och rör mig lite mer så går denna kulan bort, ganska snart.

När jag ser borden som är överfyllda med friterat allt möjligt, läsk och sprit, som dom visar upp i tvprogrammet #Du blir vad du äter#

Så blir jag mäkta förvånad, för ingenting av allt detta äter jag och absolut skulle jag inte få i hop den mängden med livsmedel på ett bord under 1 vecka.

Kolhydratjakt kommer det bli, om jag får hjälp här hemma med annat så att jag kan koncentrera mig på och äta rätt även de dagar jag är sjuk.

Mamma ringde och väckte mig för någon timma eller 2 sen.
Nu blir jag kanske uppe hela natten, men har ingen värk så då ska jag göra lite nytta.
Hälsa Allis och alla barnen , samt min kära syster så klart och så Chilli!!!!!
//Ankie