Vi närmar oss nyår och jag insåg till fullo idag att vi faktiskt går in i ett nytt decennium. Det är en bra tid för utvärdering. Utvärdering och förändring.
www.gi.se
www.gi.se – en sajt om GI och GI-metoden. En sajt som förklarar och reder ut begreppen om glykemiskt index och glykemisk belastning och som presenterar det perfekta programmet för att tappa i vikt alternativt behålla sin ungdomliga form trots att åren rasar på.
Nu ska jag ner i vikt!
Jag hittade den här gamla texten om att gå ner i vikt i arkivet från den gamla sajten som fanns här innan bloggens tid. Sorgligt nog har jag nog bara gått upp i vikt sedan jag skrev den. men nu ska det bli bot och bättring. Jag brukar försöka undvika att vara alltför privat på Nikke Index men det här är ett undantag. Den bredaschlade sökmotoroptimerarens tid är snart förbi. Nu handlar det om en seriös satsning.
Sockret i maten
Så hade Expressen ännu en nymornad löpsedelsartikel om sötade maten. Kunskapen om Glykemiskt index och GI-metoden börjar sprida sig än mera ut i stugorna. Det märks. Och kanske måste man skriva folk på näsan att blodpudding (som man gärna äter med lingonsylt dessutom) är långt ifrån sockerfritt? Någon måste berätta för de breda folklagren att […]